Colleger Radio - Rasa jenuh wajar menghinggapi Anda yang terbiasa dengan rutinitas yang sama setiap hari. Tidak terkecuali saat bekerja. Namun jika tidak segera diatasi, kinerja Anda di kantor akan semakin buruk dan mendapatkan teguran dari si bos.Tidak ada yang bisa memotivasi Anda kecuali diri sendiri. Demikian pula dalam memotivasi diri Anda di tempat kerja. Walaupun sebenarnya ada beberapa cara sederhana untuk memotivasi diri di tempat kerja, seperti disitat dari Careerealism, Minggu (24/2/2013).
Istirahat 10 menit setiap bekerja 50 menit
Bahkan setiap mesin pun butuh istirahat sesekali. Setelah beberapa waktu berada di depan komputer atau tugas apapun yang Anda lakukan di tempat kerja, Anda akan merasa lelah atau monoton. Saat itu, Anda perlu mengambil istirahat kecil selama 10 menit.
Gunakan 10 menit tersebut dengan bijak
Bagaimana cara kita memanfaatkan 10 menit istirahat singkat itu? Ada berbagai hal yang dapat Anda lakukan untuk tetap termotivasi di tempat kerja, seperti mengeksplorasi, bereksperimen, dan mengubah diri. Kuncinya adalah tetap disiplin dengan waktu 10 menit itu serta manfaatkan dengan maksimal. Jika tidak, Anda hanya membuang waktu saja.
Lihat kembali apa yang sudah Anda selesaikan
Salah satu cara cepat untuk tetap termotivasi di tempat kerja adalah dengan melihat apa yang telah diselesaikan setelah bekerja cukup lama, dan merasa lelah. Buatlah to-do list untuk menilai berapa banyak pencapaian Anda hari itu.
Membaca sesuatu yang menarik
Cobalah membaca beberapa artikel menarik yang dapat memotivasi. Mungkin masih ada orang-orang yang merasa malu ketika kedapatan tengah membaca buku motivasi. Padahal tidak ada yang salah membaca artikel yang memotivasi untuk menjaga semangat kita dalam bekerja tetap terjaga.
Jalan-jalan ke pantry
Berjalanlah ke dapur kantor (pantry) untuk membuat secangkir kopi atau bahkan untuk membilas cangkir Anda. Dengan berjalan, Anda dapat meregangkan badan serta dapat melakukan obrolan singkat sebagai pengalihan dari beberapa tugas pekerjaan yang membosankan.
Bersihkan meja Anda
Mungkin terdengar tidak masuk akal. Namun, meja yang tersusun rapi akan membuat lebih Anda termotivasi untuk bekerja. Bersihkan meja Anda dan lihat bagaimana hal itu dapat menjernihkan pikiran Anda setidaknya pada saat itu.